ការយល់ដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការបែងចែកប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលកំណត់ដោយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ បានក្លាយជាការបញ្ហាសុខភាពសកលដ៏សំខាន់មួយ។ បញ្ហាមេតាបូលីសមិនប្រក្រតីនេះ កើតឡើងនៅពេលដែលរាង កាយផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនអាចប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនដែលខ្លួនបានផលិត យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ អាំងស៊ុយលីន គឺជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់សម្រាប់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងពេលប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ចាត់ថ្នាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាជំងឺរាតត្បាតសកល។ កត្តាដែល​រួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនេះរួមមាន នគរូបនីយកម្មបែបផែនជីវិតដែលអសកម្ម និងរបប​អាហារមិនល្អ ដែលសម្បូរទៅដោយអាហារកែច្នៃ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។ ខណៈពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាលក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីនដែលបណ្ដាលមកពីកត្តាតំណពូជ ជំងឺទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទទី 2 ដែលជាទម្រង់ទូទៅបំផុត ភាគច្រើនអាចការពារបាន​តាមរយៈ​ការកែប្រែ​របៀប​រស់នៅ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ពោលគឺជាស្ថានភាពដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ វាយលុកដោយខុសឆ្គង និងបំផ្លាញកោសិកាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែង។ នៅពេលដែលមិនមានអាំងស៊ុយលីន គ្លុយកូសនឹងមានការកើនឡើងនៅក្នុងចរន្តឈាម ជំនួសឱ្យការជ្រាបចូលទៅ ក្នុងកោសិកាដើម្បីបំលែងជាថាមពល។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1

• នោមញឹកញាប់
• ស្រេកទឹកខ្លាំងជាមុន
• ឃ្លានខ្លាំង
• ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន
• អស់កម្លាំង
• ស្រវាំងភ្នែក
• ដំបៅដែលជាសះស្បើយយឺត

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ចាប់តាំងពីរាងកាយឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីន អ្នកដែល មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ត្រូវការការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនអស់មួយជីវិត។ ជាធម្មតា វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈការចាក់ ឬបាញ់អាំងស៊ុយលីន។ ការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម យ៉ាងជាប់លាប់ គឺជាការចាំបាច់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះ កើតឡើងនៅពេល ដែលរាងកាយផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ឬមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលរាងកាយបានផលិតដោយខ្លួនឯង។ ស្ថានភាពនេះជារឿយៗពាក់ព័ន្ធទៅនឹងកត្តារបៀបរស់នៅដូចជា ភាពធាត់ ភាពអសកម្មផ្នែករាងកាយ និងរបបអាហារមិនល្អ។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

• ភាពធាត់
• ភាពអសកម្មផ្នែករាងកាយ
• ប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• លើសទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• រោគសញ្ញា Ovary Polycystic (PCOS)
• ប្រវត្តិមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌
• អាយុ (លើសពី 45)
• ជាតិសាសន៍ (អាហ្រ្វិកអាមេរិកាំង ជនជាតិអេស្ប៉ាញ អាមេរិកឥណ្ឌា អាស៊ីអាមេរិក ឬអ្នកកោះប៉ាស៊ីហ្វិក) (African American, Hispanic, American Indian, Asian American, or Pacific Islander)

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មិនដូចរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ទេ។  ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍បន្តិចម្តងៗដោយគ្មានរោគសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យ៉ាងណាណាមិញ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាលេចឡើង អាចមានអាការៈដូចខាងក្រោម៖

• ការនោមញឹកញាប់
• ស្រេកទឹកច្រើន
• ឃ្លានខ្លាំង
• ការសម្រកទម្ងន់ខ្លាំងដោយមិនដឹងមូលហេតុ
• អស់កម្លាំង
• ស្រវាំងភ្នែក
• ដំបៅជាសះស្បើយយឺត
• ការឆ្លងមេរោគកើតឡើងម្តងទៀត

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធ នឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងព្យាបាលដោយប្រើឱសថ។

• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
  • ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់
  • ធ្វើសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់
  • ញាំអាហារល្អៗ
  • កំណត់ការញាំភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ និងកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់
• ព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ៖
  • ថ្នាំលេបដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម
  • ការព្យាបាលដោយចាក់អាំងស៊ុយលីន (ក្នុងករណីមួយចំនួន)

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2 អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើមិនមានការ គ្រប់គ្រង និងព្យាបាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ផលវិបាកដែលបណ្ដាលមកពីជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ បេះដូង សរសៃឈាម សរសៃប្រសាទ ភ្នែក តម្រងនោម និងជើង។

ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ទោះបីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីន និងដែលមិនអាចការពារបាន អ្នក អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានច្រើន ដោយការប្រកាន់ យករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

• រក្សាទម្ងន់ស្ដង់ដារ
• ធ្វើសកម្មភាពរាងកាយជាទៀងទាត់
• ទទួលទានអាហារដែលមានតុល្យភាព
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
• ពិនិត្យសុខភាព និងពិនិត្យរកជំងឺជាប្រចាំ

ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសុខភាពទូទៅមានលក្ខណៈស៊ីជម្រៅ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ខ្ពស់អាចបំផ្លាញសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៅតាមពេលវេលា។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង រួមទាំងការ គាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាផលវិបាកចម្បងៗ។  ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចបណ្ដាលឱ្យខូចតម្រងនោម ខូចសរសៃប្រសាទ (ជំងឺសរសៃប្រសាទ) បញ្ហាភ្នែក រួមទាំងពិការភ្នែក និងការកាត់អវៈយវៈផ្នែកខាងក្រោមផងដែរ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់ក្នុង ការឆ្លងមេរោគ និងមុខរបួសជាសះយឺត។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកប ដោយប្រសិទ្ធ​ភាព​តាមរយៈរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការប្រើថ្នាំ និងការតាមដានជាប្រចាំ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការការពារ ឬពន្យារផលវិបាកទាំងនេះ និងការកែលម្អគុណភាពជីវិតទាំងមូលឱ្យប្រសើរឡើង។

ប្រសិនបើអ្នក ឬសមាជិកគ្រួសារអ្នកមាន ឬកំពុងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺទឹកនោម ផ្អែម អ្នកត្រូវប្រាកដចិត្តថា បានរៀបចំកាលវិភាគពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។